ウォーキングを続けるコツは「〇〇が貰える」だった　〜FUN+WALKアプリ〜

こんにちは、ふたり税理士の伊沢（@izawatax）です。

「FUN+WALK」というアプリご存知ですか？
歩くごとにポイントがついて、ポイントが貯まったらお得なクーポンと交換できる仕組みです。
仕事柄、意識しないと体を動かさないので、このアプリで運動不足解消に努めてます。

これまで、「健康のため」という動機ではウォーキングを継続できなかったのですが、
ここに「お得なクーポンを貰うため」という動機が重なることで、ウォーキング習慣がつきました。

1月に始めたウォーキングも、現在で4ヶ月が経過。
今後も「お得なクーポンを貰うため」、ウォーキングを続けよう。