Apple Watchで時間管理術 〜ポモドーロ・テクニック〜

こんにちは、ふたり税理士の伊沢(@izawatax)です。

 

時間管理術の一つに、「ポモドーロ・テクニック」というものがあります。
仕事や家事などのタスクを25分間続けた後に5分の休憩を取り、それを繰り返すというもの。

 

集中力ってそんなに長続きしないから、この「ポモドーロ・テクニック」は、確かにいい。
でも、25分ごとにアラームを鳴らしたら、周りに迷惑。

 

そこで、Apple Watchの登場。
消音モードに設定し、タイマー機能で25分にセット。
時間になると、音は鳴らないが、Apple Watchが振動し知らせてくれる。

 

これで周りの目を気にすることなく、集中して作業に取り組める。
Apple Watchが手放せない。